Y las rodillas hicieron crash (Nueva web)

domingo, 30 de noviembre de 2008

¿El regreso?

Sí, ya se que no debería, pero resulta complicado dejarlo así que hoy he vuelto a salir un ratillo a correr algo.

No ha llegado a media hora y a un ritmo lento de algo menos de 6 minutos, además he notado que las pulsaciones iban demasiado en el límite, se nota que llevo tiempo sin correr en condiciones.

Por lo menos no he notado ninguna molestia durante los casi 5 kilómetros que he trotado. Hoy también he salido con unas rodilleras, las mismas con las que acompañé a Marta en la carrera del BBVA y no se si tendrá algo que ver pero en lo que respecta a las rodillas me he encontrado bastante bien. La teoría dice que esas rodilleras ayudan a colocar la rótula en su sitio por lo que la fricción anómala será menor, o al menos eso espero.

Si en los próximos días no me resiento lo volveré a intentar aunque tendré que esperar a que pase el puente pues nos vamos de viaje.

Estadísticas:

  • Distancia (metros): 4765
  • Tiempo total: 27:15
  • Ritmo (min/km): 5:44

lunes, 24 de noviembre de 2008

¿Y ahora qué?

Hoy he vuelto al médico para ver el resultado de la radiografía. No estaba mi médico sino un suplente y no parecía muy interesado en el tema, se ha limitado a mirar la radiografía, a confirmar que está todo normal, ya que según él la condromalacia rotuliana de grado 1 no se detecta mediante radiografías y ya está.

Como le he insistido pues pasaba de decir nada más, me ha mandado un antiinflamatorio y ha tenido la deferencia de enviarme al traumatólogo, así que ahora me queda esperar unos pocos días de nada a que me vea el especialista... los pocos días que tengo que esperar son solo hasta finales de febrero.

domingo, 2 de noviembre de 2008

Carrera del BBVA

Hoy ha sido la carrera del BBVA que fue la primera en la que me inscribí allá por el mes de agosto. Como me apetecía correrla pero por otra parte si iba solo sabía que iba a forzar el ritmo tal vez demasiado inscribí a mi hija para correrla en su compañía. Así a su ritmo, animandola, dandola agua han pasado los 5,8 kilómetros, con algunas breves paradas en las que la niña tenía que andar para recuperarse.

Al final ha hecho un último kilómetro a tope (por debajo de los 6 minutos) y los últimos metros, ya en la recta final se ha marcado un sprint que ha adelantado a varios de los que llegaban en ese momento, a mí me ha costado seguirla, pero lo mejor era la sonrisa de satisfacción que tenía la cría (no hay más que ver las dos primeras fotos que publicaron los organizadores), lo de menos ha sido el tiempo que ha tardado, lo mejor sin duda el sabor de boca que se le ha quedado al pasar por línea de meta mientras la gente la animaba. Cuando hemos terminado me ha dicho ¿corremos otra vez?.