Como me he recuperado bastante bien del esfuerzo de ayer y aprovechando que hoy no parece que vaya a llover me propongo intentar hoy correr 10 kilómetros. No tengo muy claro que lo pueda conseguir así que comienzo a un ritmo lento para no quemarme demasiado, aun así voy al principio a casi 6 minutos el kilómetro.
Como casi siempre voy aumentando el ritmo en cada vuelta y termino la última pletórico a algo más de 5 minutos y medio para un total de 59 minutos para 10200 metros.
Como casi siempre voy aumentando el ritmo en cada vuelta y termino la última pletórico a algo más de 5 minutos y medio para un total de 59 minutos para 10200 metros.
Estadísticas:
- Distancia (metros): 10200
- Tiempo total: 58:59
- Ritmo (min/km): 5:46
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