Y las rodillas hicieron crash (Nueva web)

sábado, 26 de julio de 2008

Corriendo por Colombres IV

Como me he recuperado bastante bien del esfuerzo de ayer y aprovechando que hoy no parece que vaya a llover me propongo intentar hoy correr 10 kilómetros. No tengo muy claro que lo pueda conseguir así que comienzo a un ritmo lento para no quemarme demasiado, aun así voy al principio a casi 6 minutos el kilómetro.

Como casi siempre voy aumentando el ritmo en cada vuelta y termino la última pletórico a algo más de 5 minutos y medio para un total de 59 minutos para 10200 metros.

Estadísticas:

  • Distancia (metros): 10200
  • Tiempo total: 58:59
  • Ritmo (min/km): 5:46

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